朝の自転車通勤（73回目）

ちょっと路面は濡れていたけれど、出発。
なるべく内股でペダリングしているように意識して。

BRM927の写真を見ていると、私の後ろ姿はどうも右がガニマタになってる感じがします。
また、右足は踵が上がっていてペダルが見えていることが多いようです。

なのでまずは内股を意識（笑）
月曜日になにわ自転車道であんのゆうさんとお会いした時も「内股、内股、内股・・・」と意識してました。
少しは効率よくなるのかな？

自転車	GIOS　CELE改
走行コース	自宅⇒水鳥の道⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社
走行時間	0時間48分29秒
走行距離	11.97キロ
平均速度	14.8キロ
最大速度	30.7キロ
消費カロリー	-kcal
総走行距離	7247.0キロ
備考	月曜日にちょっと走った分も含みます