嫁がバイトらしいので11時ごろから2人の子供を連れて淀川までポタリングしました。3年の息子は帰りに疲れてないていました。根性無しめ・・・ また連れて行きたいと思います。 日時 7月22日昼間 走行コース 自宅⇒なにわ自転車道⇒淀川堤防⇒なにわ自転車道⇒自…

81.4キロ。でも体脂肪率が36％と表示されました。毎朝計ってますが私の体脂肪率はずいぶん変わります。それでも36％は高い数字です。朝がいつも高いってことはむくんでいるってことなんでしょうか・・・