本日は淀川コース。昨日行かなかっただけなのに久しぶりな感じです。天神祭りの影響があるかな？と思っていましたがどうやら大丈夫。 ただ、十三大橋の近所では淀川花火大会の準備がされてました。当日は無理かな・・・ 日時 7月25日朝 走行コース 自宅⇒大吹…

80.4キロ。昨日に続いて記録更新です。やせモードに入ったみたいですねｗ。 それと・・・7月18日に血液検査を受けていまして、その結果を昨日知ることができました。 実は血液検査が自転車通勤ダイエットを始めたきっかけ。 4月3日にやった血液検査の結果を7…

淀川大橋経由で帰ってみました。暗くて怖かった＾＾； 日時 7月25日夜 走行コース 会社⇒淀川大橋⇒神崎大橋⇒なにわ自転車道⇒自宅 走行時間 1時間00分40秒 走行距離 14.81キロ 平均速度 14.6キロ 最大速度 28.2キロ 消費カロリー -kcal 総走行距離 787.4キロ …