昨日はなんだかんだ用事を済ましていたら寝るのが5時になっちゃいました。流石に6時おきは厳しく、三国コースで出発です。 途中十三の阪急電車の踏み切りで、なんと4回も電車の行き来を待つことに。時間にして10分以上足止めを食らいました。 朝は十三駅の東…

77.4キロ。昨日は夜遅くに食事を取った（接待のときにほとんど何も食べれなかったので親子丼（小）と冷やしうどん（小）を食べたにもかかわらず、前日と同じです。本当はもう少し減らしたい所ですが、ヨシとしましょうｗ

眠い。やっと今帰ってきました。昨日は2時間しかねてないので限界です。 走行コース 会社⇒十三大橋⇒三国橋⇒自宅 走行時間 0時間33分42秒 走行距離 9.56キロ 平均速度 17.0キロ 最大速度 25.5キロ 消費カロリー -kcal 総走行距離 1881.3キロ 備考