今セブンイレブン前に着きました、 地図を確認するためにアルプスを携帯で見ようとしたら落ちてんじゃん！ 道が全くわからんorz...

74.6キロ。 ちょっと戻しました。 自宅で食事を取るとマシですね。 でも、昨日は食べすぎでした。夕食後の体重は76キロありましたもん。 でも、体脂肪率35.6％って高すぎるやろう・・・ 新しい体重計買おうかな・・・

九州出張は今晩からになったので今から枚方を目指そうと思います。関西医大裏公園に９時過ぎかな・・・ それからエチレンさんに教えてもらった裏山か、流れ橋に向かう予定。