三国橋コースを選択。 できれば、淀川を使いたいんだけど寒かったのであきらめたｗ 走行コース 会社⇒十三大橋⇒三国橋⇒自宅 走行時間 0時間33分31秒 走行距離 9.43キロ 平均速度 16.8キロ 最大速度 25.0キロ 消費カロリー -kcal 総走行距離 4780.9キロ 備考

74.4キロ。昨日と変わらず。 やせないですな・・・

三国橋コース。 今日は最初は曇っていたけど、途中から朝日が差してすがすがしかった。 でも、今はどんよりしてますね。 走行コース 自宅⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社 走行時間 0時間29分09秒 走行距離 9.66キロ 平均速度 19.9キロ 最大速度 -キロ 消費カロリー -k…