2008-02-13から1日間の記事一覧

朝の自転車通勤(12回目)

今日は早朝会議で7時過ぎに出発。 雪が降ったんですねぇ・・・ 神崎川もうっすらと雪化粧でした。 あまり飛ばさないように注意しながら、自転車通勤です。 ひさびさな感じ・・・ 自転車 GIOS CELE 走行コース 自宅⇒水鳥の道⇒十三大橋⇒会社 走行時間 0時間32…

夜の自転車通勤

自転車 GIOS CELE 走行コース 会社⇒十三大橋⇒水鳥の道⇒自宅 走行時間 0時間33分14秒 走行距離 9.9キロ 平均速度 17.9キロ 最大速度 25.0キロ 平均ケイデンス -回転 最大ケイデンス -回転 消費カロリー -kcal 総走行距離 5230キロ 備考