2008-04-21から1日間の記事一覧

朝の自転車通勤(23回目)

とりあえず、データだけ載せておきます。 自転車 GIOS CELE 走行コース 自宅⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社 走行時間 0時間30分52秒 走行距離 9.5キロ 平均速度 18.4キロ 最大速度 28.0キロ 平均ケイデンス -回転 最大ケイデンス -回転 消費カロリー -kcal 総走行距…

深夜の自転車通勤

もうだめ。打ち止めです。 明日は8時から会議ですだ(T^T) 自転車 GIOS CELE 走行コース 会社⇒十三大橋⇒三国橋⇒自宅 走行時間 0時間41分29秒 走行距離 9.8キロ 平均速度 14.2キロ 最大速度 24.6キロ 平均ケイデンス -回転 最大ケイデンス -回転 消費カロリー …