ちょっと体重が増えたのでペナルティ。久々の淀川コースです。
最近はなにわ自転車道が向かい風で淀川左岸が追い風のパターンが多いですが、本日はかなり風は弱かったです。
ずいぶん涼しくなり、運転はしやすくなったのですが、やはり会社に着くと汗びっしょり。
やせてる感じがします←絶対勘違いだけどね。^^;
走行コース |
自宅⇒水鳥の道⇒なにわ自転車道⇒淀川堤防⇒十三大橋⇒会社 |
走行時間 |
0時間57分54秒 |
走行距離 |
20.19キロ |
平均速度 |
20.9キロ |
最大速度 |
33.4キロ |
消費カロリー |
-kcal |
総走行距離 |
2661.9キロ |
備考 |