本日のサイクリング

流れ橋・山城大橋・307号コース。
枚方大橋で5分ほど。流れ橋で15分ほど休憩しましたが、流れ橋からはノンストップで帰ってきました。帰りの水鳥の道ではジョギング大会が開かれていたので内環経由で帰ってきました。
帰って直ぐ体重をはかると73.8キロ。現時点でがんばればそこまで落ちるってことです。

走行コース	自宅⇒水鳥の道⇒なにわ自転車道⇒淀川左岸⇒枚方大橋⇒御幸橋⇒流れ橋⇒山城大橋⇒国道304号⇒枚方大橋⇒淀川左岸⇒なにわ自転車道⇒内環⇒自宅
走行時間	4時間02分55秒
走行距離	79.69キロ
平均速度	19.6キロ
最大速度	47.0キロ
消費カロリー	-kcal
総走行距離	2778.6キロ
備考	2700キロ超えましたｗ