朝の自転車通勤(3回目)
今日も気がつけば7時25分。
なかなか淀川コースが使える時間に起きることができません。(苦笑)
「おはよう朝日です」にチャンネルを合わせて、「今日も天気いいのか・・・仕方ないなぁ」などと思いつつ(笑)
準備をして三国橋コースへ出発です。
がんばってケイデンスを高めたつもりですが、疲れるのも早いです・・・
大丈夫か?
自転車 | GIOS CELE |
---|---|
走行コース | 自宅⇒水鳥の道⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社 |
走行時間 | 0時間32分43秒 |
走行距離 | 9.45キロ |
平均速度 | 17.3キロ |
最大速度 | 32.8キロ |
平均ケイデンス | -回転 |
最大ケイデンス | -回転 |
消費カロリー | -kcal |
総走行距離 | 4980.4キロ |
備考 |