朝の自転車通勤(36回目)
毎週、週明けには気合を入れて自転車通勤するものの、週末には疲れて寝坊していることが多いことに気づいた(爆)
今日で36回目。月平均6回しか自転車通勤していないのは駄目ですね。もっと増やしていかないと・・・・
だからこそ、今週も月曜日は自転車通勤の日です。
昨日もがんばればちょこっと練習できたかもしれませんでしたねぇ。
ずっと家の中でごろごろしてました(笑)
今週も頑張りたいけど、飲み会が多くなるかもしれないです。
世の中、異動の季節のようで送別会が増えています。
自転車 | GIOS CELE改 |
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走行コース | 自宅⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社 |
走行時間 | 0時間30分42秒 |
走行距離 | 9.58キロ |
平均速度 | 18.7キロ |
最大速度 | -キロ |
平均ケイデンス | -回転 |
最大ケイデンス | -回転 |
消費カロリー | -kcal |
総走行距離 | 6079.5キロ |
備考 |