74.8キロ。3日連続で体重が減ったのは久しぶりです。 最近、コメントを良くいただくので、自転車でダイエットした人のサイトを見てますが、もっと落ちないといけないですね。この段階で停滞期に入っていたら駄目な気がしてきました。とはいえ、外食ばかりの…

どうやら雨が降るらしいので今日の自転車通勤は中止。 昨日、平均速度は遅いながらも結構いい感じで50キロ走ったので今日も走りたかったのに・・・ そういえば昨日豊里大橋を通った時に橋梁強化工事が始まってました。 もう年末ですねぇ・・・ 予算消化のた…