本日の体重は・・・

74.8キロ。3日連続で体重が減ったのは久しぶりです。
最近、コメントを良くいただくので、自転車でダイエットした人のサイトを見てますが、もっと落ちないといけないですね。この段階で停滞期に入っていたら駄目な気がしてきました。とはいえ、外食ばかりの身。夕食も遅く、昼の弁当なども無理なのでどうしたものやら・・・