今朝は何故か３時ごろに目が覚めてそれから寝れなくなった。 仕方なく６時過ぎに出発ｗ 久しぶりの淀川コースです。 とはいえ、淀川河川敷もあんまりキレイではないですねぇ。 工事現場が美しくないのと、トラックの往来で道路が傷んだり、砂だらけになって…

今帰ってきました。 自転車整備しないと・・・ 自転車 GIOS CELE改 走行コース 会社→十三大橋→三国橋→自宅 走行時間 0時間41分13秒 走行距離 10.0キロ 平均速度 14.6キロ 最大速度 22.2キロ 平均ケイデンス -回転 最大ケイデンス -回転 消費カロリー -kcal …