朝の自転車通勤(28回目)

今朝は何故か３時ごろに目が覚めてそれから寝れなくなった。
仕方なく６時過ぎに出発ｗ
久しぶりの淀川コースです。
とはいえ、淀川河川敷もあんまりキレイではないですねぇ。
工事現場が美しくないのと、トラックの往来で道路が傷んだり、砂だらけになっているからでしょうか・・・

なにわ自転車道はかなりの向かい風、淀川右岸はやや追い風でした。
ずいぶん頑張ったつもりだけど、スピード維持できないです。
23Cにしたために、平均２０キロ台は出しやすくなっていると思うんですがねぇ・・・

自転車	GIOS　CELE改
走行コース	自宅⇒なにわ自転車道⇒淀川右岸⇒十三大橋⇒会社
走行時間	0時間58分27秒
走行距離	20.1キロ
平均速度	20.6キロ
最大速度	35.0キロ
平均ケイデンス	-回転
最大ケイデンス	-回転
消費カロリー	-kcal
総走行距離	5689キロ
備考