2008-07-15から1日間の記事一覧

朝の自転車通勤(43回目)

いやぁ・・・暑いっすね。 一瞬会社に行くのを止めようかと思いましたが(笑) 残念ながら通勤してしまいました。ちょっとゆっくり目に三国橋コースへ。 後10分早くでれたらなにわ自転車道コース。後20分早ければ淀川コースが走れるんですが・・・起きるのは…

夜の自転車通勤

眠いっす。 記録だけ。 自転車 GIOS CELE改 走行コース 会社⇒十三大橋⇒三国橋⇒水鳥の道⇒自宅 走行時間 0時間48分32秒 走行距離 10.34キロ 平均速度 13.2キロ 最大速度 27.8キロ 消費カロリー -kcal 総走行距離 6337.0キロ 備考