朝の自転車通勤（43回目）

いやぁ・・・暑いっすね。
一瞬会社に行くのを止めようかと思いましたが（笑）
残念ながら通勤してしまいました。

ちょっとゆっくり目に三国橋コースへ。
後10分早くでれたらなにわ自転車道コース。後20分早ければ淀川コースが走れるんですが・・・

起きるのは早くても、そこから冷房をかけて体を冷やしてからでないと動き出せないでいます（苦笑）

自転車	GIOS　CELE改
走行コース	自宅⇒水鳥の道⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社
走行時間	0時間31分16秒
走行距離	9.53キロ
平均速度	18.3キロ
最大速度	30.2キロ
消費カロリー	-kcal
総走行距離	6326.3キロ
備考

あれ？昨日よりがんばらなかったのに、平均速度いいなぁ・・・・