毎日がんばってます。

昨日もがんばりました。

十三コース往復。
惰性で走ることを極力避けてこぎ続けると
ギアは低くても結局速くなるんですね。

昨日のデータは今朝リセットしちゃったのでありません。

ということで本日朝のデータ。

走行時間　31分30秒（新記録）
走行距離　9.85キロ
平均速度　18.7キロ（新記録！なんと3キロアップ）
最高速度　32.5キロ

平均速度については今朝は予定出社時間から遅れたのでがんばった結果です。

体重は変化せず。

ただ、毎日上下していたので始めて下限でキープできたのがうれしいです。（単純ｗ）