ダメージか？

先日、遅刻しかけて一生懸命ペダルをこいで、
今までで最短の時間を出したのですが、
昨日はそのダメージかスピードアップできませんでした。

こがずに惰性で動いていることも多かったです・・・
まだまだこれから鍛えていかないと・・・

走行時間　1時間17分45秒
走行距離　20.1キロ
平均速度　15.5
最大速度　27.3

消費カロリー　662kcal

体重はそのまま81.6キロ
昨晩帰ってきたとき（ラーメン食べた直後）は82.6キロだった。
一晩で1キロ汗や尿になってるってことなのね。
結構体重って変化するものです。