神崎川の河川敷が自転車周遊コースになっている
ことに気づきました。
それでいくとずいぶん梅田よりまで自転車で
いけることに気づいちゃった。
でも、帰りはだめ。
20時ごろ帰ったのですがライトに虫がよってきて
顔にも激突してきます。
蝙蝠もいて怖かったので朝だけのコースになりそうです。
走行時間 1時間10分42秒
走行距離 19.50キロ
平均速度 16.5キロ
最高速度 29.9キロ
体重は・・・
昨晩帰ってきた時に図ったら81.4キロでしたが
朝計ると81.6キロになっていました。
というか・・・
体脂肪率が５％もアップしてるってどういうことでしょ^^;
