本日の体重は・・・

80.6キロ。昨晩はあまり食事を取らなかったのに増加しています。いつも朝起きたてに体重を量り、帰宅してからもう一度量るようにしているんですが、いつも朝は体脂肪率が35％前後、夜は29％前後になります。こんなに違うんでしょうかね・・・・
そういえば、今日はいつもよりむくんでいる感じがしていました。階段を下りる時の左足の痛みでむくんでいるかどうか判るんですよね。