本日のサイクリング
山城大橋から307号線を通って枚方に出るコース。距離も80キロあって標高200メートル近くまで坂を上ることができるコースです。今の私の実力にはちょうどいい頃合です。
今日はなるべく休憩とらないようにしてみました。
走行コース | 自宅⇒水鳥の道⇒なにわ自転車道⇒淀川右岸⇒枚方大橋⇒御幸橋⇒流れ橋⇒山城大橋⇒国道304号⇒枚方大橋⇒淀川左岸⇒なにわ自転車道⇒自宅 |
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走行時間 | 3時間58分13秒 |
走行距離 | 80.53キロ |
平均速度 | 20.2キロ |
最大速度 | 44.5キロ |
消費カロリー | -kcal |
総走行距離 | 2602.3キロ |
備考 | 2600キロ超えましたw |
平均速度20.2キロはなかなかがんばれたと思います。
6時に家を出発して帰宅したのが10時15分でしたので実質15分だけ休憩したことになります。
また、峠のくだりで最大速度44.5キロと今までの最高を出しました。