本日のサイクリング

急遽10時までに家に帰ってこなくてはならなくなったため、遠出するのはやめました。
淀川右岸でケイデンスがなるべく高くなるように菅原大橋と長柄橋の間を1往復半してきました。
とはいえ、ケイデンスを量るサイクルコンピュータではないので、時計を見ながら数えてました　^^;
この3連休は思ったように自転車乗れずに残念です。
また、明日から東京出張で木曜日まで自転車乗れません。残念！

走行コース	自宅⇒なにわ自転車道⇒淀川左岸⇒鳥飼大橋⇒長柄橋⇒菅原大橋⇒長柄橋⇒赤川仮橋⇒上新庄⇒水鳥の道⇒自宅
走行時間	1時間50分29秒
走行距離	35.67キロ
平均速度	19.3キロ
最大速度	30.9キロ
消費カロリー	-kcal
総走行距離	2814.3キロ
備考	2800キロ超えましたｗ