清滝峠

27Tに変えたので清滝峠に行って来ました。
うーん・・・駄目です。
思った以上にダメージ残ってますね。

坂に入って直ぐに右ひざに違和感がありましたし、未だに太ももがだるいです。
左ひざも重いかなぁ・・・

なんとか信号で引っかかっただけで登りましたが、27Tの恩恵は感じませんでした ^^;

琵琶湖、大丈夫かな。。。

自転車     Wilier ESCAPE改
走行コース   自宅⇒豊里大橋⇒国道163号線⇒清滝峠⇒磐船神社⇒関西医大裏公園⇒赤川仮橋⇒上新庄⇒自宅
走行時間    3時間15分58秒
走行距離    61.3キロ
平均速度    18.7キロ
最大速度    37.8キロ
平均ケイデンス 56回転 
最大ケイデンス 109回転 
消費カロリー  -kcal
総走行距離   874キロ
備考