清滝峠
27Tに変えたので清滝峠に行って来ました。
うーん・・・駄目です。
思った以上にダメージ残ってますね。
坂に入って直ぐに右ひざに違和感がありましたし、未だに太ももがだるいです。
左ひざも重いかなぁ・・・
なんとか信号で引っかかっただけで登りましたが、27Tの恩恵は感じませんでした ^^;
琵琶湖、大丈夫かな。。。
自転車 | Wilier ESCAPE改 |
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走行コース | 自宅⇒豊里大橋⇒国道163号線⇒清滝峠⇒磐船神社⇒関西医大裏公園⇒赤川仮橋⇒上新庄⇒自宅 |
走行時間 | 3時間15分58秒 |
走行距離 | 61.3キロ |
平均速度 | 18.7キロ |
最大速度 | 37.8キロ |
平均ケイデンス | 56回転 |
最大ケイデンス | 109回転 |
消費カロリー | -kcal |
総走行距離 | 874キロ |
備考 |