よく考えてみると自転車を買ったのが今年の6月12日。 今日でちょうど半年が経過したことになります。走行距離は4735.8キロ。 ちょうど本州を１周したぐらいなんだそうだ。 10月末から急に忙しくなって密かに狙ってた5000キロは達成できなかった。体重は9.8キ…

73.6キロ。 73キロ台をキープすることができました。 昨日は昼間ちょっと早めに食事をとったからでしょうか・・・夕方に空腹になって食事をして、夜は全く食べませんでした。普段食事は22時以降が多いのでその分、体重がキープできたのでしょうね・・・今日…