本日の体重は・・・
77.2キロ。
昨晩はサウナで接待。結構汗を流したように思ったのですが夜中に食事しているのが駄目なんでしょうね。またちょっと増えてしまいました。
マッサージでは右足の親指をさわられないかとビクビク^^;
右肩のところに脂肪の塊があると言われました・・・不安だ・・・
77.2キロ。
昨晩はサウナで接待。結構汗を流したように思ったのですが夜中に食事しているのが駄目なんでしょうね。またちょっと増えてしまいました。
マッサージでは右足の親指をさわられないかとビクビク^^;
右肩のところに脂肪の塊があると言われました・・・不安だ・・・