朝の自転車通勤(29回目)

ひさしぶりの自転車通勤です。
実は今日寝坊したのですが、やっぱり一度は走っておくべきだろうと思って出発しました。
ブルベで壊してしまった「かしこいライト」はやっぱりご臨終ですねぇ。
LED球をはめ込むスペーサーが無くなってますし、本体そのものが割れてしまってます。
CELEを買った時に手に入れた思い出深いライトですが仕方ありません。

さて、自転車通勤。三国橋コースです。
ブルベ後の体のダメージ（特に腰）の影響が気になってましたがどうやら大丈夫なようです。
ちょっと右膝に違和感がありますが、「痛み」というよりもグリスが足りない感じ（笑）
ロードに乗った時に腰がどうなのかが問題ですなぁ

自転車	GIOS　CELE改
走行コース	自宅⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社
走行時間	0時間33分01秒
走行距離	9.9キロ
平均速度	18.1キロ
最大速度	30.3キロ
平均ケイデンス	-回転
最大ケイデンス	-回転
消費カロリー	-kcal
総走行距離	5748キロ
備考