朝の自転車通勤(30回目)
サボりすぎですねぇ・・・今日でようやく30回目の通勤です。本当はもっと回数を増やす必要があるんでしょうが、忙しくて中々朝起きれないのと、夜のお仕事が多くて駄目なのと・・・という言い訳をしておきます。
今日走ってみて、かなり脚が弱っているのを実感しました。GWに琵琶湖から帰ってきた直後が一番調子良かったなぁ・・・鍛え直さないと・・・
自転車 | GIOS CELE改 |
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走行コース | 自宅⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社 |
走行時間 | 0時間32分33秒 |
走行距離 | 9.8キロ |
平均速度 | 18.1キロ |
最大速度 | 32.4キロ |
平均ケイデンス | -回転 |
最大ケイデンス | -回転 |
消費カロリー | -kcal |
総走行距離 | 5788キロ |
備考 |