さて、木津へ向けて出発したのですが・・・ 走り始めて5キロも行かない内に左足太ももあたりに違和感を感じ始めました。 なんか攣ってる感じ・・・ 吹田から思いっきり走ってきた影響かな・・・などと思いつつ、進んでいきました。 数人抜いた後で５〜８人ぐ…

ちょっと時間がないのでいくつかに分けてアップ予定。朝6時。今日はプチブルベ秋本番ということで起床。 前日は仕事で徹夜も予想されたが、メンバーの努力によりなんとか2時ごろ帰宅することができた。 「準備しなくてもなんとかなるやろー！眠いし寝る！」…

今朝起きると若干ですが両膝が痛いです。まぁ筋肉痛みたいな痛みですので時間が経てば直ると思います。 でも、「これはちょっと乗ってほぐしておいたほうが良いだろう」と思ったので出かけました。 水鳥の道を河口に向けて走り、終点を折り返して自宅まで戻…

74.8キロ。 160キロ走った効果は絶大です。昨日家に帰ってすぐ量ったときは73.8キロでした。 最近、体重に関してはどうもモチベーション低くなっているので今後もがんばります。