昨日は、自転車通勤をしたのですが、サイコンを忘れました (^^;家にたどり着いたのが深夜1時。 それから作り上げたキューシートをボックスに設置しました。 普段はカラー出力して使っているのですが、紙質が良いのでかさばります。 600キロ分のシートでは入…
久しぶりに武庫川まで走ってから自宅へ戻りました。 甲子園球場あたり明るいなぁと思ってたら試合あったんですね。 ブルベ前で皆さん足を休めているようなんですが、私は普段練習量が少ないので乗るようにしてます。 どうしてもケイデンスがあげられないので…
自転車を整備したは良いけど、まったく乗れていなかったので今日は朝から出撃。 淀川では、以前ブルベのスタッフをされていたというNさんという方とお話できました。 流れ橋から玉水橋、和束の山岳賞まで。 山登り自体が久しぶりだったので、体が重く感じま…
普段、内勤なので外にでることはほとんどありません。 行く場合はお得意様のところに行くので、大抵営業と一緒になります。でも、今日は久しぶりに企画の仕事で協力会社さんへ。 しかも、メンバーもおらず、一人です。ぐへへへへ・・・・自転車でいっちゃお…
今朝は良い天気でしたねぇ・・・ 土日、Wil2.0に乗れなかったのが心残りです。昨日ウエパーに行った理由の一つがレーパンなんですよ。 あそこにしか売っていなかったマイナーブランドのレーパンが私にフィットしていたようなので、それも買おうと思ってまし…
今朝は早起きして自転車に乗るつもりで準備してました。 台風一過で晴れてるとばっかり思い込んでいると、外から雨の音が・・・ 「なってこったい・・・」結局、あきらめて11時過ぎまでごろごろしてました。あ！でも自転車の整備はしてましたよ。 昨日久しぶ…
雨の降る中を急いで帰宅。 やっぱりマンホールや轍が怖いですね。無理せず、ゆっくり帰ることで練習にはなりませんでした ＞＜ 自転車 GIOS CELE改 走行コース 会社⇒十三大橋⇒三国橋⇒自宅 走行時間 0時間39分45秒 走行距離 9.21キロ 平均速度 13.9キロ 最大…
走りたい・走りたい・走りたい・走りたい・・・・ 現金なもので、参加すると決めたら走りたくて仕方がなくなってます。 ということで今日も雨の合間を選んで自転車通勤（笑）CELEですが、ケイデンスを意識しながら走りました。 でも、やっぱりクロスバイク＆…
今日は急遽会社まで、帰りにVia Cycle's Villageまで寄ってきましたが欲しいものはありませんでした。 [rakuten:ride-on:10016673:image]どうすっかなぁ・・・ 私のリアキャリアちょっとだけキャリアバックに大きさが合わないんですよ。 専用品のほうが良い…
モチベーションアップ作戦に成功したので、今日は久しぶりにWil2.0に乗りました。 でも、乗り始めて直ぐに気づきます。 「足がパンパン」 わずか5キロほど走っただけで足はパンパンです。 また、ケイデンスは90をキープできないです。大丈夫か・・・こんなん…
ポチりました。 実際の所、仕事によってDNSする可能性も高いのですが、申し込んじゃいました。BRM927。2週間前までは全くエントリーをするつもりもなかったし、 bossさんのブログを見ていて 「悩むなら参加しない方が良い」という言葉に納得していました。で…
昨日は体調不良でお休み。 一昨日は深夜に自転車通勤したのですが、サイコンを自宅に忘れてました。駄目だ。あまりにもモチベーション下がっている・・・ 自転車 GIOS CELE改 走行コース 自宅⇒水鳥の道⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社 走行時間 0時間31分51秒 走行距…
なにわ自転車道コース。 コース上に一つだけ車止めがあるのですが、そこは草が生い茂っていたのです。 所が今日ひさびさに走ってみるとものの見事に刈られてました。 草がなくなると虫も減り、とても走りやすかったです。ところで・・・最近ミドルギアを使う…
なんだか、夜の自転車通勤などを書き忘れている気がします・・・ いかんなぁ・・・ さて、今日は三国橋コース。 ずいぶん、暑さが緩和されてきました。 膝の調子はあいかわらずですが、なんとか頑張ります。 自転車 GIOS CELE改 走行コース 自宅⇒水鳥の道⇒三…
THOMSONが入荷したと連絡を受けたので今日の昼すぎにカンザキ上新庄店に行ってきました。 なんとあんのゆうさんもいらっしゃったので久しぶりに自転車談義ｗBMCのSL01を見ながら「これが欲しいんですよねぇ・・・でも体型に合わない・・・」って話をしていた…
なんだか、最近書くことが無いなぁ・・・ 膝の調子が悪くてあまり自転車に乗っていないことが原因なのか・・・ちょっとモチベーション低下中です。 10月以降、どうするか？なにかイベントに出るか？ 決めていないのも問題なのかな・・・みなさん、10月はどう…
ひさしぶりに会社から自転車で帰ってきました。 2日間、自転車置き場に放置されていた自転車はちょっと雨に打たれてかわいそうです。 オイルさしてやらないと駄目ですねぇ。 自転車 GIOS CELE改 走行コース 会社⇒十三大橋⇒三国橋⇒自宅 走行時間 0時間37分10…
帰ろうとしたら雨。 思わずヤマトへ。 にしやすさんはいなかった(笑)
御幣島から会社まで。 本当は御幣島の自転車置き場に置くつもりでしたが、急遽会社まで行くことにしました。 今日は暑いですねぇ・・・シャツがびっしょりですｗ 自転車 GIOS CELE改 走行コース 自宅⇒水鳥の道⇒なにわ自転車道⇒御幣島⇒野田⇒福島⇒会社 走行時…
記録だけー！ 自転車 GIOS CELE改 走行コース 自宅⇒水鳥の道⇒三国橋⇒十三大橋⇒会社 走行時間 0時間36分35秒 走行距離 10.46キロ 平均速度 17.2キロ 最大速度 29.6キロ 消費カロリー -kcal 総走行距離 6864.1キロ 備考
いきなりJ soports Plusに加入。 今日からロードレース見ますよー！（笑）
今日は自転車に乗るつもりだったのですが、仕事になってしまいました。 膝の調子は相変わらず悪いので無理せずゆっくりと自転車に乗りました。帰りにカンザキ上新庄店さんへ。 シートポストを見てもらうと共に、ポジションを見てもらうことにしました。 EAST…
久々の自転車通勤な気がします。 どうも、雨が降りそうですがここらで乗っておかないとダラけてしまいそうですｗ 一昨日から膝小僧が痛い。自転車にたくさん乗っている訳ではないのでCELEのポジションが良くないのかもしれませんね。 自転車 GIOS CELE改 走…
今日はなにわ自転車道を走って帰ってきました。 膝がおかしいです。 サドルの高さが合わなくなっているみたいだったので思い切って1センチ上げてみました。 それでもまだ、低い感じがするのはどうもヘンですねぇ・・・ 自転車 GIOS CELE改 走行コース 会社⇒…
んー！ だいぶ夏バテのようです。昨日は雨だったので自転車に乗らず、今日は体調不良で遠出はやめました。 よってCELEで近所をポタリング。 CELEのサドルはセライタリアのX0をつけているのですが、痛いです。 3週連続200キロの影響はお尻のようですね。激痛…
忙しくて朝のデータを書いていくことができなかったので、二つあわせたものです。 自転車 GIOS CELE改 走行コース 自宅⇒三国橋⇒十三⇒三国橋⇒自宅 走行時間 0時間56分33秒 走行距離 13.16キロ 平均速度 13.9キロ 最大速度 -キロ 消費カロリー -kcal 総走行距…
昨日、朝の自転車通勤のデータをアップしたのが18時直前。 飲みに行く人を募集したところ、何と10分後にはにしやすさんからのお誘いメールが来た（笑）組長ご夫妻とにしやすさんと私で飲み会。 いつものように、上から順番にビールを注文していって、2周目に…
御幣島から。 今日は体調も悪く、ゆっくり帰ってきました。 1000キロ目前ですが、きっついすねー！ 自転車 GIOS CELE改 走行コース 御幣島⇒なにわ自転車道⇒水鳥の道⇒自宅 走行時間 0時間43分36秒 走行距離 10.17キロ 平均速度 14.0キロ 最大速度 28.5キロ 消…
今日は御幣島まで。向かい風が強くてゆっくりしか走れない。 今日はついていない日です。 本日の飲み仲間募集中ｗ追記： あっと・・・この文面では誤解されるな・・・もし、飲むなら自転車は御幣島にお泊りにしますので 本日の飲み仲間募集中ｗということで…
あと数ひやくめーとるで家。でも足が前に進みません。 千鳥足。 頑張れ 後少しでも家だ。
